În fiecare zi intrăm în contact cu sute de suprafețe care adăpostesc microorganisme invizibile. Telefonul, mânerele ușilor, butoanele lifturilor și balustradele din mijloacele de transport sunt zone de tranzit pentru bacterii și viruși. Igiena mâinilor – este cel mai simplu și mai accesibil mod de a preveni pătrunderea agenților patogeni în organism prin membranele mucoase ale ochilor, nasului sau gurii.
Majoritatea oamenilor se spală pe mâini în mod automat, luând doar câteva secunde pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, apa simplă sau contactul rapid cu săpunul nu pot descompune stratul lipidic al învelișului viral. Curățarea în profunzime necesită anumite mișcări mecanizate pentru a îndepărta murdăria chiar și în zonele greu accesibile.
De ce tehnica este mai importantă decât frecvența
Scopul principal al spălării nu este doar de a uda pielea, ci de a crea fricțiune și spumă care îndepărtează mecanic bacteriile patogene. Greșelile în acest proces lasă germeni pe vârfurile degetelor, între vârfurile degetelor și sub unghii.
-
Săpunul este necesar pentru a dizolva pelicula grasă în care este prinsă murdăria.
-
Timp de expunere
trebuie să fie de cel puțin douăzeci de secunde pentru a dezactiva complet majoritatea microbilor. -
Frecarea mecanică a palmelor, a dosului mâinilor și a degetului mare asigură o curățare uniformă.
-
Uscarea mâinilor este o etapă esențială, deoarece un mediu umed favorizează multiplicarea mai rapidă a microorganismelor și transmiterea lor prin contact.
Dezinfecția regulată și adecvată reduce semnificativ riscul de infecții respiratorii acute și de toxiinfecții alimentare. Aceasta ajută la menținerea imunitatea într-o stare stabilă și îi protejează pe ceilalți de răspândirea agenților infecțioși.
Utilizarea antisepticelor este doar o măsură temporară și nu înlocuiește spălarea cu apă curentă. Sănătatea umană depinde în mod direct de calitatea acestei proceduri de bază, care a devenit fundamentul medicinei preventive moderne.
Curățarea corectă a mâinilor formează o barieră sigură împotriva bolilor sezoniere și contribuie la longevitate.
