Obiceiul de a stinge lumina pare un lucru mărunt, dar are un impact direct asupra confortului, siguranța și starea internă a unei persoane. În ritmul modern de viață, uităm adesea de acțiuni simple care pot îmbunătăți semnificativ microclimatul din casă.
Influența asupra calității odihnei și a ritmurilor biologice
Corpul uman este sensibil la nivelurile de lumină. Lămpile care ard constant, în special seara, pot perturba procesele naturale.
-
Lumina artificială excesivă suprimă producția de melatoninăcare este responsabilă pentru somnul profund și odihnitor.
-
Întunericul semnalează sistemului nervos că trebuie să relaxarepentru a vă ajuta să faceți față stresului mai repede.
-
Ochii obțin odihna de care au nevoie din zgomotul vizual și din sursele de lumină puternică.
Aspectul tehnic și durabilitatea dispozitivelor
Funcționarea constantă a corpurilor de iluminat accelerează uzura acestora. Având grijă de corpurile dvs. de iluminat, puteți evita această problemă.
-
Resurse Lămpi LED și corpurile de iluminat sunt limitate la un anumit număr de ore de funcționare.
-
Reducerea sarcinii pe cablare minimizează riscul de supraîncălzire a contactelor, în special în casele vechi.
-
Absența aparatelor în funcțiune în camerele goale crește siguranța la incendiu locuințe.
Estetică și confort psihologic
Controlul adecvat al luminii ajută la zonarea unui spațiu și la crearea stării de spirit potrivite. Atunci când zonele inutile sunt întunecate, accentul se mută pe locul în care vă aflați în momentul respectiv. Acest lucru creează un sentiment de confort și intimitate, eliminând senzația de a fi într-o sală de operații sau într-un centru de birouri.
Utilizarea rațională a resurselor face ca viața de zi cu zi să fie mai organizată. O simplă apăsare a unui întrerupător devine un ritual util care insuflă un sentiment de organizare. atenție și responsabilitatea pentru spațiul lor.
Disciplina în detaliile cotidiene ajută la menținerea ordinii în casă și la conservarea resurselor de echipament.
