Chiar dacă așternuturile dvs. arată perfect curate și miros proaspăt, acestea pot ascunde o amenințare serioasă. Ne petrecem o treime din viață în pat, iar în acest timp țesătura acumulează nu numai praf, ci și o serie de urme biologice. Ignorarea spălării regulate transformă un spațiu de dormit confortabil într-un teren propice pentru bacteriicare pot cauza probleme respiratorii și ale pielii.
Vecinii invizibili
Principalul motiv pentru schimbarea frecventă a rufelor este. acarienii de praf. Aceste organisme microscopice se hrănesc cu celulele moarte ale pieliipe care o persoană le pierde în fiecare noapte. Acarienii în sine nu mușcă, dar produsele lor sunt un alergen puternic. Acumularea acestor substanțe în perne și saltele duce adesea la congestie nazală dimineața, tuse și chiar astm.
O lovitură pentru piele
Fețele de pernă absorb tot ceea ce secretă corpul nostru: grăsimea pielii, transpirație, cremă de noapte și reziduuri de produse de coafare. După doar câteva zile de utilizare, țesătura devine un teren ideal de reproducere pentru bacterii. Contactul feței cu această suprafață timp de până la opt ore pe zi determină înfundarea porilor și apariția bacteriilor. acnee și iritații. Dermatologii recomandă schimbarea fețelor de pernă la fiecare 2-3 zile pentru cei cu piele problematică.
Sporii fungici
Mediul umed și cald care se creează sub plapumă favorizează dezvoltarea ciupercilor. Studiile arată că pernele din pene și sintetice care nu au fost spălate de mult timp pot găzdui zeci de specii de ciuperci. Pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit, acest lucru poate provoca boli respiratorii grave.
Cum să spălați corect
Pentru a scăpa eficient de agenții patogeni, nu este suficient să clătiți pur și simplu rufele. Specialiștii recomandă aderarea la următoarele reguli:
-
Schimbați lenjeria de pat cel puțin o dată pe zi 7 zile.
-
Utilizați o temperatură a apei de cel puțin 60 de gradedeoarece acesta este modul care omoară acarienii și majoritatea bacteriilor.
-
Uscați bine rufele, de preferință în aer liber sau într-un uscător cu tambur.
Respectarea unui program de spălare ajută la menținerea igienei patului, previne reacțiile alergice și menține sănătatea pielii. Îngrijirea regulată a textilelor nu necesită cele mai complicate eforturi, dar dă rezultate palpabile pentru bunăstare. Un pat curat este o condiție prealabilă importantă pentru o recuperare completă.
