Mulți oameni se confruntă cu o senzație de întindere și uscăciune, chiar dacă folosesc în mod regulat creme și beau apă. Adesea, problema nu constă în tipul de piele, ci în tulburarea barierei lipidice sau factori de mediu ascunși. Pentru a reda suplețea epidermei, este important să înțelegem adevăratul mecanism al pierderii de hidratare.
Curățarea agresivă și apa fierbinte
Una dintre cele mai frecvente greșeli este iubirea pentru suflet fierbinte și „scârțâie” de curățenie. Temperatura ridicată a apei dizolvă instantaneu stratul gras protector care reține umezeala în interior.
Utilizarea produselor cu agenți tensioactivi agresivi (sulfați) înrăutățesc situația. Dacă vă simțiți fața strânsă după spălarea feței, produsul nu este potrivit pentru dumneavoastră. Săpunurile și gelurile cu un pH ridicat distrug mantaua acidă a pielii, lăsând-o vulnerabilă la bacterii și la evaporarea umidității.
Efectele încălzirii și ale aerului uscat
În timpul iernii, umiditatea din apartamente scade la niveluri critice din cauza funcționării caloriferelor. Aer uscat extrage literalmente apa din straturile profunde ale dermei.
-
Umiditatea optimă pentru o piele sănătoasă este de 40-60%.
-
Utilizarea unui umidificator ajută la încetinirea pierderii transepidermice de umiditate.
-
Aerisirea camerei reduce concentrația de praf, care poate, de asemenea, irita epiderma.
Lipsa grăsimilor în alimentație
Hidratarea nu vine doar din exterior, ci și din interior. Cu toate acestea, nu este vorba doar despre apă. Pentru a construi celule, ai nevoie de grăsimi sănătoase. Dacă dieta dvs. este extrem de săracă în omega-3 și uleiuri vegetale, pielea își pierde capacitatea de a reține umiditatea.
Celulele epidermice au nevoie de material de construcție. Deficitul de vitamine A și E face ca pielea să devină aspră și solzoasă. O dietă echilibrată afectează în mod direct elasticitatea țesuturilor.
Îngrijire necorespunzătoare
Uneori, cauza uscăciunii este reprezentată chiar de produsele cosmetice. Utilizarea produselor cu un conținut ridicat de alcool deshidratează suprafața feței. De asemenea, este o greșeală să aplicați uleiuri pe pielea uscată.
Uleiul în sine nu hidratează, ci doar creează o peliculă. Dacă este aplicat fără a fi mai întâi hidratat cu un tonic sau un serum, poate sigila uscăciunea în loc să hrănească țesuturile. Este important să căutați în compoziția produselor cosmetice ceramide, acid hialuronic și glicerinăcare atrag și rețin moleculele de apă.
Îmbătrânirea naturală a organismului
Pe măsură ce îmbătrânim, glandele sebacee încetinesc. Producția de sebum colagen și elastinăiar stratul lipidic devine mai subțire. Acesta este un proces natural care necesită o schimbare a strategiei de îngrijire.
Pielea matură are nevoie de texturi mai groase și de ingrediente care restabilesc funcția de barieră. Ignorarea schimbărilor legate de vârstă duce la apariția ridurilor adânci și la un sentiment constant de disconfort. Menținerea echilibrului apei devine esențială pentru menținerea sănătății și a aspectului.
