Adesea, treburile casnice cad pe umerii unei singure persoane, transformându-se într-o a doua tură după serviciu. Pare mai ușor să faci totul singur decât să îi convingi pe colegii de apartament. Cu toate acestea, crearea de atmosferă de cooperare poate transforma o rutină într-un proces ușor și chiar distractiv care consolidează relațiile.
Schimbați tonul echipei către unul de parteneriat
În loc de instrucțiuni directive, încercați să discutați problema în cadrul unui consiliu de familie. Este important să folosiți „mesajele de sine”.Explicându-și sentimentele și oboseala, mai degrabă decât acuzându-i pe cei dragi de lene. Atunci când membrii familiei realizează că ajutorul lor este cu adevărat necesar pentru bunăstarea generală, rezistența este redusă. Conveniți că curățenia nu este un moft, ci o condiție pentru ca toată lumea să se odihnească confortabil.
Transformați curățenia într-o căutare distractivă
Funcționează excelent pentru copii și chiar adolescenți gamificare. Curățarea plictisitoare a podelei poate fi transformată într-o competiție cu muzică sau într-o vânătoare de comori (jucării pierdute). Folosiți cronometre luminoase: sarcina de a curăța camera în 15 minute în timp ce rulează playlistul dvs. preferat este percepută ca o provocare, nu ca o corvoadă. Excitarea învinge lenea.
Simplificați accesul la instrumente
Uneori, reticența față de curățenie se datorează complexității procesului. Organizați depozitarea astfel încât mopurile, cârpele și produsele de curățare să fie în acces ușor. Dacă copilul dvs. trebuie să ia un aspirator greu de pe raftul de sus, este puțin probabil să ia inițiativa. Cumpărați gadgeturi moderne sau bureți viu colorați care sunt plăcuți de ținut în mână. Echipamentul tehnic joacă un rol imens în motivație.
Renunțați la perfecționism
Acesta este cel mai greu, dar și cel mai important pas. Dacă refaci în mod constant treburile pentru soțul sau copiii tăi, își pierd rostul de a încerca. Acceptați faptul că patul poate să nu fie făcut perfect drept, iar cărțile de pe raft să nu fie la aceeași înălțime. Încredere și laudă funcționează mai bine decât critica. Permiteți-le să facă greșeli și să învețe din experiențele lor.
Implementați ritualuri plăcute
Conectați sfârșitul curățeniei cu ceva vesel. Faceți o tradiție din a comanda o pizza, a viziona un film împreună sau a merge la o plimbare în parc imediat ce casa este curată. Creierul va construi rapid o conexiune neuronală: munca urmează munca. întărire pozitivă. În acest fel, weekend-ul nu va mai fi asociat doar cu o cârpă și o găleată.
Munca comună, organizată cu competență și fără presiune, încetează să mai fie o sursă de conflict. Principalul lucru în acest proces este răbdarea și consecvența, care în timp vor forma un obicei util în toată gospodăria.
